Parei com a Dieta Carnívora e Olha o Que Aconteceu
No ano passado, compartilhei aqui no canal minha experiência com a dieta carnívora e os incríveis benefícios que obtive durante 3 meses sem errar. Porém, muitos de vocês notaram meu sumiço e me perguntaram: “E aí, Elías? Você parou com a dieta?”
Sim, eu saí da dieta carnívora por um período e neste vídeo vou contar os verdadeiros motivos, além das estratégias que me fizeram voltar. Enquanto conversamos, estou preparando um belo bife marmorizado para o meu almoço – porque sim, voltei para a carne! 🔥🥩
✅ Os principais tópicos deste vídeo: 🔹 O que me fez abandonar a dieta carnívora após meses de disciplina?
🔹 Como a falta de estratégia me levou a sair da dieta?
🔹 O impacto da alimentação ruim: energia, peso e bem-estar.
🔹 As 4 coisas que decidi nunca mais comer e por quê.
🔹 Estratégias para manter uma alimentação predominantemente carnívora sem recaídas.
💡 A comida é a arma secreta de Satanás – e eu aprendi isso da pior forma. Se você quer energia, saúde e clareza mental, precisa fugir do modelo alimentar imposto pelo sistema. Seja um remanescente, não parte da massa dormecida.
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Benefícios da dieta carnívora
Por que parei a dieta carnívora?
Dieta carnívora e saúde
Como voltar para a dieta carnívora
O que acontece quando você sai da dieta carnívora
O impacto da alimentação no corpo
Como evitar recaídas na dieta
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