Como controlar seus pensamentos ruins? Como fazer para cuidar da saude mental masculina? Como evitar que você se sabote? No vídeo de hoje, Edson Castro dá uma série de dicas de saúde mental e de como controlar pensamentos ruins.
⭐ Siga Edson Castro lá no Instagram: https://www.instagram.com/edsonhcs
Veja todas as dicas que eu separei sobre controlar seus pensamentos:
00:00 – Introdução
00:32 – Identificar os nossos pensamentos
02:54 – Racionalizar os nossos pensamentos
04:40 – Reconfigurar os nossos pensamentos
⭐ Faça parte do nosso canal no Telegram: https://clicamhm.com/telegram
Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
https://www.youtube.com/channel/UCe3k9fSIl25Bh0j8JxnETEw/join
✅ Gostou desse vídeo?
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✍️ Deixe seu comentário
📢 Compartilhe com os amigos
🕵 Siga nossas redes ➽ https://manualdohomemmoderno.ee