Como praticar disciplina no seu dia a dia? Quais os jeitos de praticar disciplina que todo homem deve inserir na sua vida de forma definitiva? No vídeo de hoje, Edson Castro faz uma lista com 8 jeitos de praticar a disciplina, ensinando um caminho de como ter mais disciplina!
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Veja nossa lista com 8 jeitos de praticar disciplina (como ter disciplina):
00:00 – Introdução
00:15 – Seja mais rigoroso consigo mesmo
03:45 – Pratique exercícios físicos
05:33 – Cuide da sua alimentação
06:30 – Faça a sua própria comida
07:34 – Foque nos seus treinos
08:35 – Não faça de última hora
10:13 – Deixe o celular de lado
10:44 – Cuide do seu dinheiro
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