Quer dicas para dormir melhor? Como dormir melhor pode te ajudar a render e ser mais produtivo no seu dia a dia? No vídeo de hoje, Edson Castro conversa com André Rabelo, para falar sobre o segredo para dormir melhor e quais os riscos de usar medicamentos para dormir sem prescrição.
● Assista ao PODCAST completo com André Rabelo clicando aqui:
Veja tudo que André Rabelo falou sobre dormir melhor:
00:00 – Introdução
00:23 – Como dormir fácil
08:06 – Os riscos do zolpidem
13:15 – Banalizar uso de remédios
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