Como ter hábitos mais saudáveis? Como fazer para melhorar sua qualidade de vida? No vídeo de hoje, conversamos com Douglas Flamino sobre como ter hábitos mais saudáveis. Se liga.
🎥 Assista a LIVE COMPLETA com o criador de conteúdo Douglas Flamino, aqui: https://youtu.be/ZRzEExXAnS4
Confira tudo que falamos sobre hábitos saudáveis com Douglas Flamino:
00:00 – Introdução
00:01 – Como criar um hábito?
02:34 – Piores hábitos dos homens
06:20 – Como manter hábitos em dias ruins?
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